奮闘記　～テニスと仕事と恋と・・・～ テニスが彼氏☆のお年頃（いつまで？）OLが抱える、日々の悩みや生活をありのままに綴ったしょーもないブログ

昨日は有休を取得
別にこのためってわけではないのですが（他にも用があってそっちがメイン）、せっかく休みなので、腰痛の原因を探るため整形外科に行ってきました

診察であちこち動作確認して、レントゲンも撮ったのですが、結局診断結果は、「椎間板付近で痛みが発生している」ということだけ

骨も、骨と骨の間の軟骨類にも見た目異常なし。
でも激痛が走るんですから、何かあんでしょ～！？
とも思ったのですが、いたしかたあるまい

とりあえずの痛み止めのロキソニンと湿布薬を処方してもらいましたが、根本的なところから治したかった自分としては不満

姿勢に気を付けて、日頃も運動して体を動かし、筋トレで筋肉で補強していくしかなさそうです
肩痛めた時の、スポーツ整形のとこも行ってみるかなぁ